Planer för helgen

20120517-131238.jpg

Äntligen framme ! Ahhhhh.. Andas ut.

Vad hände igår då? Jo det blev en helt fantastisk nästan-20-kilometersrunda med en massa andnings-och teknikfokus runt Brunnsviken och lite Ulriksdal tillsammans med några kollegor. Sen var jag helt paj och stod och hängde på hjälten på tunnelbanan hem. Så är det ofta första passet efter man varit sjuk.

Här i Värmland består schemat av:
* 1a sovmorgonen på 6 veckor
* Ett galet hårt backpass i Lunedets skidbacke
* yogaandningsövningar varje morgon
* styrkepass
* massa Ebbabus och god mat och häng med syster o faster
* på kvällarna jobba med Tjejmararathon.

Jag fnular på ett inlägg om det här med sponsrade bloggar. Kommer.

Ha en fin torsdag!

Om Annie
10% Ultra. 20% mountains 10% water 10% yoga 10% asphalt 30 % trailblaze. 10% music. 100% love.

2 Responses to Planer för helgen

  1. Linda skriver:

    Oj, förstår att du laddar dina batterier på denna plats… Ser ju helt underbart ut!

  2. riotrun skriver:

    Gött med ack värmland du sköna. Nu har jag bloggat om vårt långpass idag. Länka upp nu. Vi hade skoj typ 25 st totalt idag. 34 km. GÖTT;)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: